A semente de linhaça dourada é rica em fibras nas formas solúveis e insolúveis promovendo um melhor funcionamento intestinal.
A linhaça contém ainda gorduras do tipo poli-insaturadas, com destaque para o ácido alfa-linolênico (ALA), que é um precursor dos ácidos graxos da família ômega 3 e que irá se transformar em EPA e DHA (ômega 3 que exercem funções no nosso organismo) com a ajuda de alguns micronutrientes.
A linhaça também é fonte de ácido linoleico, precursor de ômega 3 e possui ainda a lignana, um fitoestrógeno que tem ação parecida com o estrógeno, o hormônio feminino que pode minimizar os sintomas da osteoporose. A linhaça é um produto muito nutritivo, pois confere ainda vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina D e vitamina E e minerais como o potássio que na linhaça está presente em quantidade sete vezes maior do que a quantidade presente na banana.Não contém glúten.
Modo de usar: 2 colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, misturar em 1 copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com aveia, ou iogurte no café da manhã ou almoço.
Embalagem contendo 200 g.
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